（7）放入花椒，高校干红辣椒，八角，桂皮煸香，加入豆瓣酱煸炒出红油。

长时间的视觉疲劳，辅导可能导致人们近视加深、辅导出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等问题，这也就是为什么我们在普通灯和护眼灯下用眼同样的时间，但是普通灯会让人眼睛更疲劳的原因。除此之外，离职由于蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。

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